２学期がスタートして、１週間が経過します。夏休みが明けてまだ間もなく、連日続く暑さに体もしんどさやだるさを感じている頃ではないかと思います。

　さて、朝ボラ後に保健に関するテレビ放送がありました。内容は熱中症対策や本校が独自に取り組んでいる“元気モリモリ心の貯金”、そして陸上練習などについてです。

　熱中症は、環境面や体調面、行動面など様々な要因が関係しています。特に、体調面に関しては、体調不良や寝不足などが原因として挙げられます。元気モリモリ心の貯金を基に生活習慣を改善し、学年相応の就寝時刻を意識付け、睡眠時間を確保してほしいことを伝えました。

　また、放課後陸上練習に取り組んでいる３年生以上については、水分補給や爪の手入れ、靴のかかとを踏まないことなどお話もありました。これらのことは、陸上練習に限ったことではありません。日頃から気を付けておくべきことです。

　これらのことをしっかりと守って、元気モリモリ過ごすことができるようにしていけたらと思います。御家庭でも御協力をよろしくお願いします。