新体力テスト その２
2025年6月2日 12時58分外種目に続いて、室内での種目に挑戦です。
上体起こし！ お腹に力を入れて、しっかり！！
反復横跳び！ リズムよく跳ぶよ！！ 数える人もしっかりね(*^^*)
長座体前屈！ 大きく息を吸って～ 吐きながら前に～ ・・・痛いかな💦 頑張って・・・
最後は、20mシャトルラン！ 呼吸を整えながら走ります！
おつかれさまでした！！ 昨年の自分の記録を超えることができたかな？
よく頑張りました(*^^*)
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西谷小日記